jueves, 18 de octubre de 2018

RECUPERA TU ESPALDA

SEMANA POR LA SALUD
Ayer por la tarde, en el salón de actos del IES San José, que siempre está abierto para los barrios, para las actividades, para la comunidad, tuvo lugar una de las actividades de esta Semana.


Jose y Tere, farmacéuticos de la Farmacia Llorente, dirigieron un taller para enseñar a cuidar nuestra espalda.
Su explicación fue sencilla para llegar a todos y se acompañó de consejos, prácticas de ejercicios y posturas adecuadas, así como de preguntas, muchas preguntas de los asistentes.
Las mujeres, y hombres, de los Centros de Promoción de la Mujer de El Pregreso, Gurugú y Sta. Engracia, y de Cáritas Mujer de Colorines fueron quienes organizaron, junto a la farmacia, esta actividad.







 

Aquí dejamos este recuerdo en imágenes.



Los asistentes se llevaron ideas y buenos propósitos para contribuir a cuidarse mejor.
 
 
 
 

miércoles, 17 de octubre de 2018

LAS MUJERES QUE CUIDAN

Mari Carmen trabaja en nuestro Centro de Salud El Progreso.
Y lo hace cada día.
No es médico, ni enfermera, ni administrativo ni celadora.
Es limpiadora.
Esa tarea en la que pensamos solo si algo está sucio. 
Carmen también hace "salud" porque nos ofrece un entorno agradable, porque hace posible que los demás trabajemos en un espacio limpio.
Carmen es mucho más que una limpiadora. Es una gran persona.
Forma parte de nuestro equipo de trabajo y la necesitamos. 
Como pasa con tantas y tantas mujeres. Las que hacemos otras tareas en este centro, las que cuidan en sus casas, las que limpian las de otros, las que trabajan para cuidar a otras personas.
Mari Carmen nos cuida. Y lo hace porque es su trabajo.
Pero tenemos que agradecerle que lo haga con tanta generosidad, con amabilidad, con esa gran sonrisa.

CUIDAR EL ESPÍRITU

SEMANA POR LA SALUD
Anoche, un grupo de vecinos y amigos compartieron algo muy íntimo.

En una pequeña capilla de la parroquia Ntra. Sra. de la Asunción se produjo un pequeño milagro.
Personas muy diferentes orando, pensando con los adentros, buscando la esperanza.
Una relajación del cuerpo, sentir la respiración, escuchar desde el corazón...
para compartir oraciones y expresar vivencias.
  "porque yo se los planes que tengo para vosotros"
"planes de bienestar y no de calamidad, para daros un futuro y una esperanza"

Ha sido hermoso compartir un tiempo de sosiego. Escuchando cómo encontrar la paz y cómo creer. Hablando desde lo más hondo. 

 

ENCUENTRO DEPORTIVO... ¿ALGO MÁS SANO?

SEMANA POR LA SALUD
Los centros educativos de nuestra zona quedaron ayer en el colegio Sta. Engracia para hacer deporte, para jugar, para conocerse, para compartir.

También estuvo por allí Ricardo... con su sonrisa grande.

Han ido alumnos y profes del colegio Ntra. Sra. de Fátima, del colegio Ntra. Sra. de la Asunción y del IES San José.


martes, 16 de octubre de 2018

DESAYUNO SANO EN EL COLE

SEMANA POR LA SALUD.
Esta mañana los niños y niñas del colegio Sta. Engracia han disfrutado de un desayuno especial y sano.
Beatriz y Pilar (veterinaria y enfermera del centro de salud), el personal de cocina y las maestras del cole han convertido el desayuno en una fiesta.


Desayunar de esta manera ya se está convirtiendo en algo "normal" y los niños siguen descubriendo sabores, frutas nuevas, el tomate para el pan, el aceite rico...
 

lunes, 15 de octubre de 2018

COMIENZA NUESTRA SEMANA POR LA SALUD


Han bajado las temperaturas... el cielo está nublado...
Hoy si parece que es otoño.

Y nuestro Centro de Salud El Progreso está de fiesta porque ha empezado celebración de lo que hacemos todo el año.
Y lo celebramos con fruta, preparada bonita, para despertar las "ganas", regalada con sonrisas, para alegrar la mañana.